על הקשר בין תזונה לבריאות כולם כבר יודעים, אבל כשמדובר במראה החיצוני שלנו, לא כולם הפנימו עדיין שיש קשר גומלין דומה. משקיעים כל כך הרבה בקרמים, קילופים, בוטוקס, גלי רדיו, לייזר ומה לא, אבל פחות בתוספים שעובדים על היופי מבפנים כלפי חוץ. דוגמה: חלבונים – המפתח לקולגן שהוא האחראי לנעוריו ויופיו של עור הפנים. מי…
למרות שמשפחתי, תודה לאל, הייתה בארץ בשנות מלחמת העולם השנייה, גדלתי בתודעה הקודרת של דור שני לשואה, ואת הדיכאון התוקף אותי ביום השואה ונמשך לעתים עד יום העצמאות, עם חרדה קיומית וכל הנלווה לה, אני מנסה לרכך על ידי אחיזה רגשית בדגל. וגם חיפוש די אובססיבי של אביזרים וחפצים עם מוטיב הדגל. לא דגל מתנגדי…
למרות המתקפה הנוכחית של החורף, האביב כאן, ועוד יום או בשבוע הבא, נחזור למלתחה קלילה ואפילו לחופים. עונת הרחצה הרשמית נפתחה לפני כשבועיים (29.3.2023), כך שיש הצדקה גמורה לבדוק מה חדש בכמה קולקציות של אביב קיץ 2023. ברשת H&O במותג הבית טאג וומן, הבגדים הם בצבעי פסטל רכים, כולל חצאיות ושמלות שיפון פרחוניות, באורך מידי…
מכירים את המוסכמה שאם מנקים חלונות לפני פסח, בטוח שיום יומיים לאחר מכן ירד גשם ויכתים אותם מחדש, או שיהיה קודם חמסין עם משבי אבק ואחריו גשם, והם יתכסו בבוץ? – אז אני לא מוכנה להיכנע לרואי השחורות האלה, וכן מסתערת על החלונות הרבים בדירתי במטרה נחושה לנקות ולהבריק. ויש לי תנא דמסייע מרשים: מגב…
אכילה בפסח מעוררת חששות מגוונים. אוהבי מצות, כמוני, חוששים מכמות הקלוריות שבכל אחת מהן (מצה אחת = 2 פרוסות לחם. 150 קלוריות). אוהבי גיוון, חוששים מצמצום ההיצע. מי שלא אוכל קטניות, צריך לבדוק על כל מנה או מוצר האם הוא נטול קטניות. בקיצור, אני כאן כדי לענות על רוב החששות. נתחיל בנושא הקלוריות. נעזרתי בדיאטנית…
לא זוכרת שנה שבה מבצע ניקוי הבית לקראת פסח, עזר לי להתנקות נפשית מהמתחים הפוליטיים, ההפגנות האלימות, השיח המפחיד והשונא ברשתות, בטלוויזיה ובאמצעי התקשורת האחרים, כמו בימים אלה. אני פשוט בורחת לניקוי חלונות או מקרר, כמוצא של התאווררות והפוגה. ומה שנחמד לגלות זה שרשת דומינו'ס פיצה מהדרין, תורמת לתחושת ההפוגה הזו מבצע מקורי: להזמנת פיצה…
התרגלתם לקבל ציונים ממורים, מרצים, מפקדים, מעסיקים? – יש כיום אופציה לקבל ציון גם ממיטה… ראיתי את המיטה החכמה והאסרטיבית הזו אתמול בבוקר בהשקה של 360 SMART BED בסוויס סיסטם רחוב גיבורי ישראל, נתניה. בחברת כמה מהספורטאים המצטיינים בתחום האתלטיקה, המעניין שבהם בלסינג אפריפה, אחד מארבעה היחידים בעולם אי פעם שהצליחו לרוץ 200 מטרים בפחות…
החילופים המהירים של מזג האוויר – יום חם, יום קר, יום גשום, יום שמש, פעם רטוב, פעם יבש, עושים שמות בשיער. ידוע שעונות מעבר דורשות מאמץ גדול יותר לטפח אותו. התוודעתי מזה כשבועיים לחידוש בתחום, שהיה מוכר לי מתכשירי הטיפוח של עור הפנים: חומצה היאלורונית, שמעבדת המחקר של חברת מון פלטין החליטה לשלב אותה גם…
על רקע הביגוד החסכוני בבד עד כמעט לעירום הדוגמנים, שנראה על המסלול בהאנגר 11 בנמל תל אביב בערב פתיחת שבוע האופנה הישראלי שלשום, וההפגנה הסוציו-פוליטית ששולבה בתוך הדגמים (הזמר עברי לידר בשמלת מקסי כחולה וכתר מוזהב של פטישי בית המשפט על הראש, זהבה גלאון עם צילומי שופטת בית המשפט העליון אסתר חיות והיועצת המשפטית לממשלה…
בגדול, אני לא חסידה של תחליפים טבעוניים למאכלים שאני אוהבת, למשל בשר, וגם גבינות. אבל אחרי שניסיתי את שלושת המוצרים החליפיים החדשים בארץ של ויולייף , פתיתי "גבינות" מחלבון אורז למשל עם תמצית זיתים שהוסיפו להם בתחכום רב תמצית זיתים, וריחות של פרמזן, או פתיתים עם חלבון עדשים וחומרי טעם וריח שהם בול כמו גבינת…