געגועים לעבר הם תסמונת רבת פנים. במקרה שלי היא כוללת גם סיסמאות ומודעות פרסומת, כלים בגדים ומאכלים.
מסתבר שאני לא חריגה, חלק מבני משפחתי שומרים בקנאות ומציגים בתוך הבית בסוג של נוסטלגיה ובגאוות רטרו פתיליות, פרימוסים, סיפולוקס, מכונת תפירה זינגר, כדי חלב , מטחנת בשר ידנית, רשימה חלקית, שהצליחו לחלץ מביתם של סבא וסבתא אחרי פטירתם.
הוכחה נוספת לכך שאנחנו לא כת ביזארית אלא קבוצה נורמטיבית, היא התערוכה שתיפתח מחר, 20 באפריל, בקניון רמת אביב, עם עבודותיו של האמן רפאל ד. מיימון ותישאר פתוחה עד 1 במאי 2026.
התערוכה הנקראת "כחול לבן בצבעים" מכוונת ליום העצמאות ומספרת את סיפורה של מדינת ישראל הצעירה באמצעות ציורים ריאליסטיים של כובע טמבל, מכונית סוסיתא, סנדל תנ"כי, טלפון ציבורי, אסימון, פסלון של בן גוריון עומד על ראשו, מודעה של בירה אביר וסיגריות דובק, הדמות האייקונית של עקרת בית בובתית של חברת אמה ("כל אישה בוחרת אמה / כל אישה יודעת למה"), קישקשתא, התינוק של במבה ועוד.
ניכר שרפאל ד. מיימון היטיב לצייר בדייקנות את החפצים היומיומיים והסמלים המוכרים שליוו אותנו בשנותיה הראשונות של המדינה.
התערוכה פתוחה לקהל ללא תשלום בקומת הכניסה לקניון, ומומלץ להגיע אליה, גם אם אין לכם אפילו עצם נוסטלגית אחת בגוף.
המפגש בין תרבות הצריכה והשפע הנוכחית לבין הצנע של ימי קום המדינה, מאלף ומרגש.
נכון שאין עכשיו כל כך אנרגיה נפשית לקנות משהו חדש לכבוד פרוץ האביב וכניסת חודש ניסן, כהרגלנו כל השנים, אבל למען חג הפסח המתקרב, וגם כדי לשפר במקצת את המורל השפוף, למרות החוסן של הציבור הישראלי שמרבים לדבר עליו, בחרתי שלוש קולקציות אופנה שהקסימו אותי – לשיקול דעתכם.
נועה גלר. 149 ש"ח. צילום איה בוזגלו
המעצבת נועה גלר, בעלת המותג GALLER, מציעה חצאיות ארוכות צבעוניות, אווריריות, מבדים טבעיים ורכים "נופלים", וכדרכה במידות גדולות וגזרות מחמיאות ונוחות ללבישה שלא מאלצות "להכניס את הבטן". הסגנון מאפשר לחצאיות ולחולצות שלה להשתלב במראה לשעות היום וגם לאירועים בלילה. מלהיבות גם מטפחות המשי מבדים שהגיעו מיפן, בסגנון וינטג'. החצאיות עולות 449-480 שקלים. המטפחות 149.
נועה גלר. חולצה 289 ש"ח, חצאית 480. צילום איה בוזגלו
נועה גלר. חולצה 349 ש"ח. חצאית 480. צילום איה בוזגלו
מיקה בשן. שימו לב לרוכסנים
כיכר המדינה תל-אביב
מיקה בשן מעצבת בגדים מעור דק ואוורירי דמוי תחרה (מיוצר בחיתוכי לייזר), שניתן ללבוש גם בקיץ, בגוונים עזים כמו צהוב זרחני, ורוד פוקסיה, סגול עמוק, לצד הדפסים מנומרים, וצבעי חום, לבן ושמנת. היא מקפידה על תפירה עילית, ובטנות משי מודפסות בהזמנה אישית באיטליה. ז'קטים קצרים וארוכים, ווסטים, שמלות וחצאיות מקסי. ניתן להשיג אותם בבוטיק שלה בכיכר המדינה בתל אביב.
מיקה בשן. עליונית וחצאית ארוכה בצבע קקאו מעור דמוי תחרה. כיכר המדינה תל אביב
גולברי. צילום ליאור קסון
בית האופנה Golbary מקדם את פני חג הפסח בקולקציה שכולה לבן. מלבן בוהק ונקי עד גוונים שמנת וקרם (ראו בצילומים המצורפים). מדובר בשמלות חגיגיות, חליפות מחויטות, חולצות משי נשפכות שחלקן בעבודת תחרה וקרושה.
גולברי. צילום ליאור קסון
יעקב גולברי המעצב הראשי של גולברי אומר שהבחירה שלו בלבן נועדה לסמל התחדשות, חגיגיות ואלגנטיות נקייה. לכבוד השקת הקולקציה השבוע, מציעה החברה הנחה של 50% על הפריט השני עד 1 באפריל 2026.
גולברי. צילום שי יחזקאל
החצאיות בגולברי החל מכ-250 שקלים. השמלות החל מכ-350 שקלים. חולצות אריג מכופתרות החל מכ-140 שקלים. מטפחות החל מכ-40 שקלים. חגורות החל מכ-80 שקלים. ניתן להשיג ברשת חנויות גולברי ובאתר האון ליין
המלחמה לא עומדת להסתיים מהר, כפי שמתברר יותר מיום ליום, ועלינו ללמוד להתמודד עם המתח הנפשי המצטבר גם הוא מיום ליום. כמה מומחים בתחום, התגייסו לסייע ושלחו עצות וטיפים. אני מצטטת כמה מאלה שדיברו אלי במיוחד.
אכילה רגשית באדיבות הרבלייף
ניאורה אלרון מרטה, דיאטנית קלינית, ב"חלי ממן, רשת המתמחה באורח חיים בריא", מתמקדת בקשר בין סטרס, דחק בעברית, ובין התגובה האינסטינקטיבית כמעט, להקל עליו על ידי אכילה. סטרס, היא מסבירה, הוא תגובה ביולוגית ופסיכולוגית למצבים של איום, אתגר או עומס. במצב כזה מופרש מהמוח הורמון הקורטיזול, המעלה רמות סוכר בדם, והתגובה האישית עליו יכולה להיות עצירות, או שלשול, קשיי שינה ורעב. אז להקלה מומלץ לאכול מזון עתיר ויטמין, C ויטמיני B ומגנזיום, ויטמין D וחומצות שומן אומגה 3.
בתרגום לצלחת מדובר במיוחד בגמבה, קיווי, גויאבה, פירות הדר, בננות, אגוזי מלך, זרעי צ'יה, פולי סויה, אבוקדו, שוקולד מריר, שמן זית, גרעיני דלעת, קטניות, דגי סלמון, טונה, סול ומקרל, ביצים, שיבולת שועל, פטריות ודגנים מלאים, וגם בשר רזה וירקות ירוקים. רעבים לא נישאר עם כל אלה.
מה פחות רצוי להכניס לגוף במצבי מתח ובכלל? כולם הרי יודעים: קפאין וכל מה שעתיר מלח, סוכר לבן ומזון תעשייתי מעובד.
אכילה רגשית מול מקרר פתוח, באדיבות הרבלייף
ורוניקה מייזלר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף מסבירה שמתח ועומס רגשי מכרסמים באנרגיה רגשית ומחשבתית, בסבלנות וסובלנות, וכנגדם מתגברת התשוקה למתוק ופחמימות זמינות. אלא שאז נכנסים למעגל קסמים, ככל שאוכלים יותר, כך רוצים עוד יותר. השיח הפנימי המוכר הם ביטויים כמו "אין לי כוח", "לא משנה", "רק לעבור את הערב", וכו'.
כדי להשתחרר מהשעבוד הזה, מציעה מייזלר כמה צעדים קטנים ופשוטים: ארוחות בזמנים קבועים, גם כשסדר היום עמוס או לא יציב. חלבון וסיבים תזונתיים, ומספיק מים. לקראת חג החירות המתקרב, לפתח את החירות הפנימית משעבוד לאכילה אוטומטית ולא בריאה.
ד״ר גלי שטופמן, רופאה אינטגרטיבית ומטפלת ברפואה סינית, מנהלת אגף הרפואה ב"מכבי טבעי" ממליצה על אכילה משותפת של כל בני המשפחה, ועדיף מזון מבושל וחם, סדר יום ברור לכולם למתי אוכלים ומתי הולכים לישון, שעה לפני השינה מכבים את האור הכחול של מסכי הנייד והמחשב, משחקי קופסה עם הילדים, כוס תה קמומיל אם אפשר, וגם עיסוי עדין בכפות הרגליים בשמן שקדים חם שמטפטפים לתוכו טיפה או שתיים של שמן לבנדר. זה יכול לעזור למי שמתקשה להירדם. אפשר גם להדליק במבער שמן מנדרינה ולבנדר, שריחם מרגיע.
עידן בץ מזכיר שישה פריטים מוכנים מראש, שיקטינו מתח כשממהרים למקלט והממ"ד, וימנעו תאונות. נעליים נוחות ויציבות, בלי סגירות מסובכות או שרוכים, שמחליקים לתוכם בשניות ללא התכופפות. אולר קטן רב תכליתי ופנס קטן עם עוצמת תאורה גבוהה מחוברים למחזיק המפתחות. בקבוק תרמי מלא בשתייה חמה או קרה. כלי קטן למזון תרמי ששומר על טמפרטורה שעות, כדי שלא רק לנשנש במקלט. צעצוע קטן לתינוק שיהיה גם הוא בתוך תיק החירום.
פנס קטן עם עוצמת אור חזקה במותג לנדלנלסר
ובסוף בסוף, אם אתם זקוקים כמוני בכל זאת למשהו מתוק בפה, אפילו שאזעקה תפסה אתכם אחרי ארוחה בשרית, להצטייד באריזות הפרווה המקסימות והחדשות של חברת עדן קינוחים, עם שלושה הטעמים האהובים ביותר על הישראלים: בוואריה, טירמיסו וקדאיף (הדבר נבדק ומאושר במחקרי טעם קהל שערכה החברה).
עדן קינוחים. צילום ליאור אשכנזי
החברה, הנחשבת לספק הקינוחים האישיים הגדול ביותר בישראל (מייצרת 50 אלף קינוחים באריזות אישיות מדי יום), גילתה שיותר מ-60% מהציבור בישראל שומרים כשרות, הרימה את הכפפה, והצליחה לייצר את אותם קינוחים שהקנו לה הצלחה גדולה בגרסתם החלבית (היא מייצרת כ-50 אלף קינוחים באריזות אישיות כל יום), גם בגרסת פרווה. ניתן להשיג ברשתות ב-7 עד 8 שקלים לאחד.
בצילומים: אכילה רגשית בישיבה מול מקרר פתוח, באדיבות הרבלייף. פנס קטן עם עוצמת אור גבוהה של לנדלנסר. נשכן צעצוע, חברת NUVY. קינוחי פרווה של עדן קינוחים, צילום ליאור אשכנזי.
איך אתם ישנים בימים אלה? הצחקתי אתכם? מי יכול לישון בין אתראה לאזעקה ושעות של צפייה בחדשות, ודאגה לבנים ולבעלים המגוייסים, והילדים שלא הולכים לאף מסגרת חינוכית אבל כן הולכים מאוחר לישון, וכן הולכים כל חצי שעה למקרר לראות אם בדרך פלא צץ בו עוד משהו חדש לאכול, וחוזר חלילה?
וכאילו זה לא מספיק, מה דעתכם על התזמון האירוני, ויש מאמינים גם חסר המזל, של יום השינה הבינלאומי? הוא מתקיים בשישי השבוע, 13.3…
אבל כדי שלא לוותר על האמונה שכן אפשר ללמוד לישון כראוי גם במציאות הנוכחית, שווה להפנים את ההצעות של אבי ברססט, מבעלי הולנדיה ונציג ארגון השינה העולמי בישראל, בנושא של"חוסן שינה".
המסרשל הארגון הזה בארבע מילים הוא: "Sleep Well, Live Better", בתרגום חופשי שלי: "תשנו טוב, תחיו טוב". ותמצית האידיאולוגיה בתחום היא שהחוסן המנטלי והפיזי שלנו אינו רק תכונת מולדת וגנטית, אלא תהליך ביולוגי אקטיבי נבנה.
הפירוט מופיע במאמר שפורסם בכתב העת המדעי היוקרתי בשם Sleep Medicineשפורסם ב-2025, ונכתב על ידי צוות מומחים בינלאומי מאוניברסיטאות מובילות כמוסטנפורד וג'ונס הופקינס. ברססט מוסיף תקציר משלו ואומר: "השינה היא צו 8 לנפש הישראלית"
אז איך עושים זאת? הנה שש המלצות:
קביעת "עוגני זמן". כלומר ללכת לישון ולהקיץ בשעות קבועות, כולל בשבתות, כדי לייצב את השעון הביולוגי.
יצירת "מרחב ריפוי".חדר שינה חשוך לחלוטין, שקט ובטמפרטורה קרירה (סביב 18 מעלות).
ניתוק דיגיטלי (Digital Detox):הפסקת השימוש במסכים החל מלפחות שעה לפני השינה.
תרגול נשימות, מדיטציה או כתיבה ביומן כדי "לפרוק" מחשבות מטרידות לפני הכניסה למיטה.
תזונה תומכת שינה:הימנעות מקפאין לפחות 6 שעות לפני השינה ומאלכוהול כ-4 שעות לפני השינה.
מחשבה מייצרת מציאות. תגידו לעצמכם ולסובבים אתכם שאתם מסוגלים להירדם גם אם נכנסתם לממ"ד בגלל אזעקה אמצע הלילה. הפסיקו לספר לעצמכם ולאחרים שאתם לא מצליחים להירדם. זו שיטה שנבדקה מחקרית והתגלתה כיעילה.
במאמר מדווח עוד שהתגלה כי שינה איכותית מאפשרת להשתקם ולחיות לצד שכול וכאב. וברססט מייעץ שכאשר אנחנו מרגישים עייפות במהלך היום כדאי עצור לישיבה או שכיבה בעיניים עצומות כעשרים דקות. גם אם לא נרדמים המנוחה הקצרה מספקת אנרגיה להמשך תפקוד תקין בהמשך היום.
גם ד"ר לואיג'י גרטון, מנהל הדרכות תזונה ובריאות בחברת הרבלייף מתייחס לקושי להירדם במציאות חיינו העכשוויים ולנזק הנגרם בשל כך לבריאות, ליעילות ולהישגים בעבודה ובלימודים. העצה שלו היא לאכול כך שיכולת השינה תשתפר ותשתקם.
מה ואיך לאכול? לפני השינה להימנע מארוחות כבדות, קפאין, אלכוהול ומזונות חומציים, מתובלים, מתוקים או עתירי שומן.
עוד שלושה מהטיפים שלו:
אכלו את הארוחה המרכזית בצהריים.
החל מאחרי הצהריים שתו רק תה צמחים. לא קפאין ולא אלכוהול
הגבילו כללית את צריכת הסוכר.
ד"ר גרטון מדגיש בנוסף את חשיבות ההרגל ללכת לישון ולהתעורר בשעה קבועה. חצי שעה לפני שנכנסים למיטה לקרוא, להאזין למוזיקה שקטה, לתרגל מדיטציה למי שיודע, אפילו לכתוב יומן. לא לראות חדשות…
ובמהלך היום אם חייבים לנמנם, אז לא יותר מחצי שעה ועדיף פחות.
קסטרו הום. כלי בישול, אכילה והגשה חדשים לכבוד חג הפסח
בין פורים לפסח, במציאות מלחמה, אזעקות, ממ"דים ומקלטים, חייבים להקדיש זמן ותשומת לב לדירה וכליה: ניקוי התנורים, הכיריים והארונות, החלפת כלי חמץ בכלי חג, רכישת כלים חדשים, "הגעלת" כלים כדי להכשירם לחג, ועוד.
אינטרסן במותג NUBI. כלי אכילה ושתיה לפעוטים ותינוקות
אישית, זו תקופה שבה אני משתדלת להתעדכן גם בחידושים בתחום, במבצעים, והוזלות ומחירים. כי אם כבר קונים כלים חדשים, הכי מתאים לחדש אותם בפסח.
הנה כמה אופציות.
המותג הוסטס, בתחום הכלים החד פעמיים מציע עד יום רביעי השבוע, 11.3 הנחות עד 50% על מגוון מוצרים באתר היבואן. במותג התינוקות האמריקאי NUBY. אפשר לרכוש כוסות וכלי אוכל לפעוטים ב-30% הנחה על כל אביזרי האכלה ושתייה. שני המותגים האלה מיובאים על ידי אינטרסן.
סולתם. MULTI PAN
בסולתם, ריתקה את תשומת לבי מחבת רב תפקודית בשם MULTI PAN הנראית בתמונות המצורפות, המשלבת כמה פעולות בכלי אחד הכולל ארבעה חלקים:
מחבת עמוקה, סלסלת אידוי וטיגון, מכסה תואם ותרווד. השילוב מאפשר טיגון, אידוי, בישול, אידוי משולב בטיגון, בישול בריא והגשה ישירה לשולחן. חיסכון גם במקום האחסון וגם במחיר. לכלי תחתית מתאימה לכל סוגי הכיריים, לרבות אינדוקציה (אבל הוא לא מתאים לתנור ולא למדיח), מצופה ב- Non Stic ונטול קדמיום או עופרת. סלסלת האידוי והמסננת עשויות נירוסטה. לתרווד יש ידית עץ ארגונומית וראש סיליקון, וכאמור ניתן להגישו ישירות למרכז השולחן. מחיר ההשקה הוא 365 שקלים עם 5 שנות אחריות של היצרן. המחיר הרגיל אחרי ההשקה, מדווחים בסולתם, יהיה 729 שקלים. ניתן להשיג בסניפים ובאתר www.Soltam.co.il
סולתם. פטנט המכסה העומד. צילום גיל אבירם
מעניין לא פחות סיר סוטאז' חדשני של סולתם, מיציקת אלומיניום עם ציפוי נון-סטיק וללא חומרים מזיקים, הכולל חידוש שטרם נראה: מכסה עם בסיס עמיד המאפשר להניחו באופן אנכי ישירות על משטח העבודה, וכך לשמור על ניקיון וסדר במטבח לאורך כל שלבי ההכנה. המכסה עשוי זכוכית מחוסמת שקופה עם חריר לשחרור מבוקר של אדים (ראו בתמונות המצורפות). מתאים לכל סוגי הכיריים, כולל אינדוקציה, החל מבישול איטי של קדירות וחמין, ועד טיגון קל, אידוי או הכנת אורז ומוקפצים. 350 שקלים מחיר השקה. 699 שקלים מחיר רגיל. להשיג בסניפים ובאתר.
CASTRO HOME, מותג העיצוב לבית של קסטרו, השיק בתחום כלי האוכל סדרה עם הדפסי לימונים בשם ITALIAN SUMMER /PORTOFINO וכלי הגשה מעץ מנגו בשילוב אמייל מודפס. וגם סדרת סירים בשם ORIENTAL COLLECTION בצבעי אדמה עם עיטורים אוריינטליים, כוסות, גביעי יין וצלחות זכוכית עם חריטה פרחונית ופס לבן, כלי הגשה כסופים, וקערות בדוגמת תחרה. כלי ההגשה והמטבח עולים החל מכ-8 שקלים. יש גם מארזי מתנה לפסח החל מכ-50 שקלים. ניתן להשיג בחנויות הרשת ובאתר: www.castro.com/castro-home.
קסטרו הום. צילום דן פרץ
Magnus הוא מותג ישראלי לכלי מטבח, המצטיין באלגנטיות וסטנדרט גבוה שעד 31 במרץ מציע למי שייכנס לאתר האונליין שלו, – magnus-shop.co.il בהזנת קוד קופון "מרץ18" – הנחה של 18% על כל הכלים.
משנכנס אדר מרבים בקניות, לא רק בשמחה. ושני הסעיפים המובנים מאליהם במיוחד הם אוזני המן ותחפושות. באלה אתחיל היום עם כניסת חודש אדר.
אחוה. צילום יעל האן
חיפשתי הצעות בעלי ייחוד ותחילה בנושא המחיר. כאן מתבלטת חברת "אחוה" שמציעה אוזני המן בשלושה מילויים, פרג, תמרים או שוקולד, באריזה עם פתיחה נוחה במחיר מומלץ של כ-8 עד כ-10 שקלים ל-500 גרם. כשרות פרווה בהשגחת בד"ץ העדה החרדית. אפשר לקנות גם אוזן המן אישית בשקל וחצי.
קפה-ביגה. ללא גלוטן
ייחוד מסוג שונה, בריאותי, יש ברשת קפה ביגה: אוזני המן ללא גלוטן. המילויים – החלווה, תמרים, פרג ושוקולד. המחיר למארז של 8 יחידות -55 שקלים. הכשרות: מהדרין בית יוסף.
רשות הטבע והגנים. צילום גלית שני
גם בתחום התחפושות חיפשתי ייחודי, מקורי, או כזה שלא קורע את הכיס. אז רשות הטבע והגנים מציעה תחפושת "פקח צעיר", שגם מחנכת ללא הטפות למודעות סביבתית, גם יכולה להישאר בארון אחרי פורים כי היא מתאימה לטיולים ומשחקים, וכוללת בין היתר מצפן, משקפת צעצוע, זכוכית מגדלת צעצוע, פנס לד נטען, וכובע פקחים. לתחפושת הזו שלוש מידות לגילאי 3-6, לגילאי 6-9, וגילאי 9-12. מחיר הערכה כולה 109 שקלים וההזמנה מתבצעת באופן מקוון וכולל משלוח עד הבית (בכ-10 שקלים), בכתובת:
ביגודיות. תחפושות יד שניה. ויצ"ו
עוד תחפושות המשלבות חינוך חברתי תמצאו בפעילות המתקיימת ביוזמת עמותת רוח טובה מקבוצת אריסון, בשיתוף רשת הביגודית של ויצו. המפיקָה ואוצרת התערוכות גילי סיון, התגייסה למשימה לקראת יום מעשים טובים ה-20 שיצוין ב-10 במרץ. היוזמה מדגימה כיצד ניתן להתחפש בסטייל ובתקציב נגיש, תוך צרכנות מודעת ותמיכה בעשייה חברתית.
גילי סיון תדריך כיצד להתחפש בבגדי יד שניה, במחירים שווים לכל כיס. לרשת הביגודיות של ויצו 45 סניפים מקריית שמונה ועד אילת, ומפעילים אותם מתנדבות בגיל השלישי, כאשר ההכנסות מיועדות לסיועלנשים, נערות וילדים בסיכון.
קרטר'ס-אושקוש ו-HO
בימינו נוהגים הורים רבים להלביש גם תינוקות בתחפושות פורים. מבחר מרנין במיוחד יש בחנויות רשת Carter’s ורשת H&O החל מגיל 3 חודשים ועד שנתיים. הבדים מיקרופליז, ההיצע כולל אפרוח, פנדה, תות, קקטוס, חד-קרן ועוד. הסגירות נוחות (רוכסן או ולקרו), והמחיר בהנחה לפורים עד 28.2 הוא כ-80 שקלים במקום כ-200. אפשר להזמין גם באתר
ואסיים הפעם עם רעיון מקורי של חברת דלתא: פיג'מות חמות לילדים שיכולות לשמש גם כתחפושת. מעולה לקטנים שלא אוהבים להתחפש. יש פיג'מה עם חצאית טוטו של בלט (ראו בתמונות המצורפות), פיג'מה עם גלימה בסגנון פרוזן, פיג'מת מיני מאוס, פיג'מה הכוללת מסכת אורות באטמן או צבי הנינג'ה ועוד. המחיר לערכה 119 עד כ-130 שקלים לפני הנחה.
משנכנס אדר מרבים בקניות, לא רק בשמחה. ושני הסעיפים המובנים מאליהם במיוחד הם אוזני המן ותחפושות. באלה אתחיל היום עם כניסת חודש אדר.
אחוה. צילום יעל האן
חיפשתי הצעות בעלי ייחוד ותחילה בנושא המחיר. כאן מתבלטת חברת "אחוה" שמציעה אוזני המן בשלושה מילויים, פרג, תמרים או שוקולד, באריזה עם פתיחה נוחה במחיר מומלץ של כ-8 עד כ-10 שקלים ל-500 גרם. כשרות פרווה בהשגחת בד"ץ העדה החרדית. אפשר לקנות גם אוזן המן אישית בשקל וחצי.
ביגה. ללא גלוטן
ייחוד מסוג שונה, בריאותי, יש ברשת קפה ביגה: אוזני המן ללא גלוטן. המילויים – החלווה, תמרים, פרג ושוקולד. המחיר למארז של 8 יחידות -55 שקלים. הכשרות: מהדרין בית יוסף.
רשות הטבע והגנים. צילום גלית שני
גם בתחום התחפושות חיפשתי ייחודי, מקורי, או כזה שלא קורע את הכיס. אז רשות הטבע והגנים מציעה תחפושת "פקח צעיר", שגם מחנכת ללא הטפות למודעות סביבתית, גם יכולה להישאר בארון אחרי פורים כי היא מתאימה לטיולים ומשחקים, וכוללת בין היתר מצפן, משקפת צעצוע, זכוכית מגדלת צעצוע, פנס לד נטען, וכובע פקחים. לתחפושת הזו שלוש מידות לגילאי 3-6, לגילאי 6-9, וגילאי 9-12. מחיר הערכה כולה 109 שקלים וההזמנה מתבצעת באופן מקוון וכולל משלוח עד הבית (בכ-10 שקלים), בכתובת:
עוד תחפושות המשלבות חינוך חברתי יהיו ביום שלישי 24 בפברואר בסניף ברודצקי 19 בתל אביב, של רשת הביגודיות של ויצו, לקראת "יום המעשים הטובים" ב-10 במרץ. הסטייליסטית גילי סיון תדריך כיצד להתחפש בבגדי יד שניה, במחירים שווים לכל כיס. לרשת הביגודיות 45 סניפים מקריית שמונה ועד אילת, ומפעילים אותם מתנדבות בגיל השלישי, כאשר ההכנסות מיועדות לסיוע לנשים, נערות וילדים בסיכון. היוזמה מתקי
קרטר'ס-אושקוש ו-HO
בימינו נוהגים הורים רבים להלביש גם תינוקות בתחפושות פורים. מבחר מרנין במיוחד יש בחנויות רשת Carter’s ורשת H&O החל מגיל 3 חודשים ועד שנתיים. הבדים מיקרופליז, ההיצע כולל אפרוח, פנדה, תות, קקטוס, חד-קרן ועוד. הסגירות נוחות (רוכסן או ולקרו), והמחיר בהנחה לפורים עד 28.2 הוא כ-80 שקלים במקום כ-200. אפשר להזמין גם באתר
ואסיים הפעם עם רעיון מקורי של חברת דלתא: פיג'מות חמות לילדים שיכולות לשמש גם כתחפושת. מעולה לקטנים שלא אוהבים להתחפש. יש פיג'מה עם חצאית טוטו של בלט (ראו בתמונות המצורפות), פיג'מה עם גלימה בסגנון פרוזן, פיג'מת מיני מאוס, פיג'מה הכוללת מסכת אורות באטמן או צבי הנינג'ה ועוד. המחיר לערכה 119 עד כ-130 שקלים לפני הנחה.
לכלל המפורסם "אדם ניכר בכיסו, כוסו וכעסו", ראוי להוסיף עוד מילה: "…וסגנונו", או בלשון ימינו: בסטייל שלו. והדבר הזה ניכר אתמול אחרי הצהריים בכל פרט של השקת מותג הלבוש החדש והפודקסט של דלית ארביב DADDE, שהיא קוראת לו דאדי. לא במקרה אני מכנה את המותג הזה לבוש ולא אופנה או טרנד, כי דלית והסטייליסטים שראיינה הדגישו שוב ושוב שלהתלבש נכון זה למצוא בגדים מתאימים לאישיות ולנוחות של הלובשת אותם, לא לטרנד נוכחי שמחר עשוי או עלול להשתנות. שותפה מלאה להשקפת עולמה ולארגון האירוע הייתה ציפי רומנו אשת יחסי ציבור, יוצרת תוכן וכוכבת ריאליטי.
ארביב מראיינת את מיטל ברונר
"השליחות שלנו היא לא ליצור בגדים אלא אימפקט, משהו שהוא יותר מאופנה", מצהירה ארביב, "המותג שלי לא פועל בעולם של טרנדים אלא במרחב שבין תחושת גוף לזהות. הבגד הוא הכלי, והבחירה הפנימית של האישה בעצמה, היא המרכז".
היא מוסיפה גלויות שהמותג שלה לא נוצר עבור כל אחת, כי לצד גזרות מתוחכמות וסגנון מודרני אבל על זמני, הוא מכוון לכך שמי שלובשת את בגדיה מספיק בטוחה בעצמה ומספיק מכירה את עצמה כדי לדעת מה מתאים לה אישית ומה מאפשר לה ליצור נוכחות מלאת עוצמה.
ארביב מראיינת את סיון חימי
אבל עוד הרבה לפני שאגיע לעסוק בבגדים ובמסרים צריך לומר שכל דבר שראיתי אתמול באירוע המיוחד שהתקיים בקצה הדרומי, הסמוך ליפו, של רחוב הרצל בתל אביב, שידר סגנון מקורי, עכשווי ובטוח בעצמו.
ארביב מראיינת את איתי בצלאלי
ההתכנסות הייתה באולם ענק עם קירות בטון חשוף וסדוק, מזכיר האנגר, לופט ניו-יורקי או בית מלאכה לשעבר. שולחן ארוך בגוון אלומיניום, אגרטלים גבוהים, צרים ושקופים ובהם פרחים כחולים, נרות מהבהבים, וגם כיבוד מסוגנן, כל אלה פגשו אותנו מהצעד הראשון, ומחלקם תתרשמו בצילומיי המצורפים.
שולחן הכיבוד
ואז הגיע תור הבגדים התלויים על קולבים, בצבעוניות מונוכרומטית, רגועה ועם זאת עכשווית מאוד, שבדיקה מקרוב הראתה כמה מוקפדים בהם כל תפר, חגורה וצווארון.
ולאחר מכן הסטייליסטים. כל אחד מהשלושה סימן משהו ייחודי ושונה. כל אחד מהם התפרסם כמלביש של מפורסמים.
האנגר מרישי בטון
הראשונה, מיטל ברונר, הסבירה כמה חשוב ליצור מלתחה של פריטים לא רבים, אבל כאלה היכולים לשמש לאורך שנים ולהרבה אירועים. היא הדגישה למשל את החיוניות של כתונת לבנה ארוכת שרוולים שחייבת להיות בארון של כל אישה, וגם שמול כל בגד חדש שמכניסים לארון, צריך להוציא בגד ישן. אסור להעמיס.
סולם גוונים מונוכרומטי אלגנטי
השנייה, סיון חימי, דיברה על האומץ ללבוש מה שמבטא את אישיותנו וטעמנו, גם אם זה ז'קט גברי שחור. לא להיכנע למה אומרים או מה כולם מעדיפים, כי יכול להיות שז'קט כזה, כמשל, דימוי, או בפועל, הכי נוח ומתאים לנו.
תפאורה מושקעת וכל אביזר מחושב
השלישי, הסטייליסט איתי ברזילי הפתיע כשהתוודה שהוא משתעמם עם אותו סגנון לאורך זמן, ומה שמשעמם אותו, יש להניח, ישעמם גם את הלקוחות שלו. ולכן הוא משתדל להמציא מחדש מדי פעם שילובי בגדים אחרים.
למרות שאני מתגעגעת עדיין ליום האם שהיה אחד האירועים המרגשים ביותר בילדותי, חייבים לקבל את "דין התנועה", ליתר דיוק, המוסכמות של הפוליטיקלי קורט של ימינו, ולקבל בהבנה ושמחה את יום המשפחה הישראלי שבא במקום, ומציינים אותו מחר, ל' בשבט. בעולם אגב, יום המשפחה חל באחד או בשניים במאי, וכילידת השלושה במאי, הוא קוסם לי יותר, אבל הנה שלוש אופציות להפוך את מחר לאירוע מיוחד.
נתחיל בארוחה משפחתית שכולם מצווים להשתתף בה, למרות שזו לא שבת ולא מועד. הדיאטנית הקלינית של חברת הרבלייף, ורוניקה מייזלר, מציעה להפוך את ההזדמנות הזו לחינוך לאכילה בריאה. אמנם חינוך כזה לא מקבעים באירוע יחיד, אבל למה שלא נתחיל אותו לכבוד יום המשפחה,
נניח על השולחן קערת פירות טריים שטופים וחתוכים. וגם צלוחיות עם מנות קטנות של אגוזים. בקבוק מים וגם קנקן תה שמזכיר לכולם לשתות, בלי הרצאות ובלי תזכורות. במקרר, בגובה העיניים של הילדים, יהיו מארזים של יוגורט טבעי, גבינות לבנות, וקופסה שקופה עם ירקות מוכנים לאכילה שהילדים יתבקשו להעביר לשולחן.
אפשר גם להציע להם לבחור בין שתי אופציות, ילדים אוהבים לבחור, למשל בין דייסת שיבולת שועל עם תותים לבין יוגורט עם פרי האהוב עליהם.
כמובן שההורים צריכים להראות דוגמה ולאכול כמוהם, ולא לנשנש במקביל עוגיות…
ומה עם הילדים?
אומרת מייזלר:"במקום לרדוף אחרי כוח הרצון, כדאי לתכנן את הבית כך שהבחירה הבריאה תהיה ברירת המחדל וכך השינוי הטוב יקרה כמעט מעצמו."
לדעתי חייבים גם קינוח מתוק, וכדי שיהיה גם בריא, באה לעזרתי שוב מייזלר עם מתכון העוגה הבא. ניסיתי אותו. התוצאה מענגת.
2 ביצים גדולות. שלוש כוס סוכר וכף אבקת ממתיק. חצי כוס שמן זית. 3 כפות רסק תפוחים. חצי כוס יוגורט 3%, כפית תמצית וניל, כפית גרידת ג'ינג'ר טרי, 3-4 גזרים מגוררים דק, כוס קמח כוסמין מלא, חצי כוס קמח לבן, כפית וחצי אבקת אפיה, חצי כפית סודה לשתיה, כפית קינמון, קורט מלח, 3 כפות מים רותחים.
מקציפם את הביצים עם הסוכר כשתי דקות, מוסיפים שמן בהדרגה ואת הג'ינג'ר והגזר.
בקערה נפרדת מערבבים קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, קינמון ומלח ומאחדים את שתי התערובות ומוסיפים את המים, אפשר במקומם תה רותח. יוצקים לתבנית ואופים כ-45 דקות עד שקיסם יוצא עם פירורים לחים. מצננים, ואז מערבבים את חומר הציפוי ומורחים שכבה דקה.מי.
רעיון חביב ליום המשפחה יש לחברת דלתא, פיג'מות זהות לכל בני המשפחה, הורים וילדים בכל הגילאים. ראו בצילום המצורף. טווח המחירים בהתאם למבצעים נע בין כ-30 עד כ-250 שקלים.
ואם אתם משפחה האוהבת לחגוג מחוץ לבית, בכל הקניונים מציינים את היום הזה בצורות מגוונות. בקניון עופר חדרה למשל, תהיה מחר ללא תשלום סדנה להכנת מסגרת לתמונה משפחתית, וסדנה להכנת צמידים וקופסאות תכשיטים, שכל בני המשפחה מוזמנים להשתתף בה. במקביל, יש בקניון פעילות "גוזלים" לפעוטות גם כן ללא תשלום.
צילומים: ילדים לבושים לבן בקניון עופר חדרה. עוגת גזר ומשפחה אוכל ירקות, באדיבות הרבלייף ליום המשפחה. משפחה בפיג'מות זהות של דלתא צילום מאיר כהן
מכירים את זה ששומן נחשב לאבי אבות הכיעור והנזק? שומן במזון, שומן על הגוף, שומן כמילת גנאי, שומן כחסם חברתי, שומן כאנטיתזה ליופי? – קבלו תיקון: בשבוע שעבר זכיתי לשמוע תיקון תדמית לשומן במפגש עם ד"ר אלון שניידר מומחה לרפואה רגנרטיבית, במרכז סלע מדיקל בפתח תקווה. בשומן גופנו קיים מרכיב לשיפור העור, השיער, המפרקים והבריאות בכלל.
ד"ר אלון שניידרמיישם מהפכת הרגנרטיביות הקוסמטית בישראל
מילת המפתח לפלא הזה היא: "רגנרטיביות". בעברית פשוטה: גיוס והמרצת מנגנוני תיקון טבעיים של הגוף, כדי שהוא ישפר את עצמו. ומי שמאפשר את זה הם תאי גזע של השומן של גופנו שלנו!
מסביר ד"ר שניידר: בעוד הרפואה המודרנית במאה ה-20 התמקדה בהכחדת הפולשים המסוכנים הגורמים למחלות – וירוסים, חיידקים, פטריות ועוד, תנועה מבחוץ פנימה –הרפואה במאה ה-21 היא הפוכה, מבפנים החוצה. קיימים בגופנו מנגנונים המיועדים למלחמה בפולשים מסוכנים, חיידקים, וירוסים וכו', אלא שעם הגיל, החשיפה לשמש, מתח מתמשך וגורמים סביבתיים נוספים – קצב הפעילות שלהם פוחת. התוצאה – הופעת קמטים, ירידה בגמישות העור והפרקים, ואיטיות כללית בהחלמה מפצעים ופציעות, לעומת זאת התרבות דלקות גלויות וסמויות (עוד תגלית משמעותית ואולי הכי משמעותית ברפואה העכשווית היא שדלקות הן הגורמות לכל המחלות כמעט).
קרן סלע, מייסדת ושותפה בקרן מדיקל
ועכשיו ההפתעה: התגלה שברקמת השומן בגופנו קיימים תאי הגזע המסוגלים להמריץ ולהחיות את המנגנונים המרפאים, למשל אלה המייצרים קולגן ואלסטין, פיברולסטים שמם, האחראים למראה החלק והצעיר של עור הפנים. תהליכים דומים מתרחשים גם בקרקפת: סביבת זקיקי השיער משתנה, פעילותם נחלשת, והשיער עשוי להפוך דליל או דק יותר. הפיברולסטים הם שוב הדלק הפנימי המגויס להפעלת המכונה מחדש.
פרופ' אלסנדרו ג'נאי
איך עושים זאת? שואבים כמות קטנטנה מהשומן של הבטן או הירך שלנו, מעבירים אותו עיבוד וסינון מכני עדין (אנחנו לא סטודנטים לרפואה, כך שהשמות המקצועיים הם לא העיקר כרגע), ומה שנשאר הוא תרחיף נוזלי המכיל רכיבים ביולוגיים פעילים (תאי גזע חיים וגורמי גדילה) שמזריקים למקומות שהגוף חלש בהם, הקרקפת למשל, במצבים של התקרחות ודלדול שיער, הפנים כשהעור הקמוט, צלקות, אפילו מרפקים וגב כפות הידיים המסגירים את גילנו.
הרדמה מקומית, הזרקה קצרצרה פעמיים או מקסימום שלוש, ובתוך כמה שבועות או חודשים המנגנון העצמי מתעורר.
טיפול בהתקרחות, לפני ואחרי
הגוף לא דוחה את הנוזל הזה המוזרק לתוכו, שהרי מדובר בחומר הנשאב ממנו עצמו, ומה שנשאר זה לדעת בדיוק לאיזה עומק ובאיזו כמות צריך להחדיר את הננו שומנים האלה.
מי שהפך את הידע הזה לנחלת הכלל, ל- SEFFILINE– או סטנדרטיזציה של הפרוצדורה, בלשון מקצועית יותר, הוא הפרופסור האיטלקי אלסנדרו ג'נאי שאצלו למד את החידוש ד"ר אלון שניידר.
סיסמת המהפכה הרפואית החדשה
הבשורה הטובה היא שמרכז סלע מדיקל מייבא את החידוש לארץ, והודות למכשיר ההזרקה של פרופ' ג'נאי, כל מי שעובר הכשרה מתאימה, כולל קוסמטיקאיות, יכול ליישם את השיטה. לא חייבים כירורג, לא חייבים חדר ניתוח, ואפשר לתקן ולשחזר רקמות ופגיעות גופניות גם בקליניקות, בהרדמה מקומית. כך הפך החידוש לזמין, נגיש והעיקר, בעל השפעה לטווח ארוך בניגוד לפרוצדורות המילוי המוכרות שחומרי המילוי המוזרקים דרכן לגוף נספגים ונעלמים וצריך לחדש אותם לעתים מזומנות.
תמצית פרוצדורת הרגנרטיביות
ומשהו על סלע מדיקל: החברה נוסדה בשנת 2001, במטרה לייבא ולהציג בארץ טכנולוגיות מתקדמות ומוצרים חדשניים בתחום הציוד הרפואי, ורק כאלה העומדים בתקנים בינלאומיים מחמירים.
