המודעות לבריאות שהפכה לטרנד פופולרי מאוד בימינו, לא רק הופכת חדרי כושר למלאים עד אפס מקום, אלא גם למראות השכיחים בערים, בפארקים ובשולי הדרכים של צועדים, רצים, מדוושים, כמעט בכל גיל ומין, לאו דווקא ספורטאים מקצועיים, נרשמים לריצות מרתון (מרתון תל אביב, מרתון ים המלח ועוד), ולהתעניינות גדולה במזון בריאות ותוספי בריאות. הרבלייף. קרם בננה…
מכירים את העצה הנבונה שבאמירה "אם אינך יכול לנצח אותם, הצטרף אליהם"? – בהיכל התרבות בתל אביב, שם נולד פסטיבל חורף לפני שמונה שנים, מיישמים אותה בצורה משכנעת, שנה אחרי שנה, כאשר משדכים את נגני הפילהרמונית לזמרים ואמני במה המבצעים נכסי צאן ברזל של המוזיקה הישראלית כמו הרכבי כוורת ותסלם, יוני רכטר, אביתר בנאי, נורית…
ישיבה, לא עמידה ולא שכיבה, היא המצב הנפוץ ביותר באורח חיינו: באכילה ומול הטלוויזיה, בנהיגה ומול המחשב, ברכבת, במטוס, בקולנוע, במסעדה, ובבית הקפה, והמחיר הגופני של זה יכול להיות די גבוה – כאבי גב, כאבי עורף וכתפיים, פריצת דיסק ובלט – רשימה חלקית. מחקרים שנעשו בשנים האחרונות גילו שבוגרים בארצות המערב מבלים 55%-75% מזמן הערות…
מתוך אין ספור בילויי חנוכה עם הילדים, בחרתי כמה אטרקטיביים לשיקול דעתכם. הכי פיקנטי מתרחש במצפה התת ימי באילת. כל יום צוללן יורד לבריכת הכרישים ומדליק חנוכיית נורות חשמליות שצובעת את האלמוגים בצבעים מהפנטים. יש שם גם סרט תלת ממד, האכלה מודרכת של כרישים, שיט בספינה עם רצפה שקופה ועוד. 129 שקלים למבוגר, 109 לילד,…
לפני שנחליט האם לקנות לחנוכה סופגניות מוכנות, אתחיל בכמה מתכונים ביתיים בריאותיים יותר. הדיאטנית הקלינית ויועצת לחברת הרבלייף-רוניקה מייזלר מציעה סופגניות מועשרות בחלבון,: הרבלייף. סופגניות מועשרות בחלבון חומרים ל-12 יחידות: בננה בשלה מעוכה. גביע גבינה לבנה 5%. 100 גרם קוטג' 5%. 2 ביצים פלוס עוד חלבון. 2 כפות שמן קנולה/זית. חצי כוס סוכר. קורט מלח….
סוף סוף יש הצדקה להוריד את מעילי החורף מהקומה העליונה בארון, או לתכנן קניית מעיל חדש, סעיף מרכזי במלתחת החורף. החזאים מבטיחים המשך שבוע גשום מאוד, וגם אתמול כבר טעמנו שטפונות בדרום. אז הנה כמה מהטרנדים הבולטים באופנת המעילים של חורף 2026, לפי בית האופנה גולברי, בקולקציה החדשה שלו. גולברי. כ-440 ש"ח. צילום שי יחזקאל…
טרוף מבצעי נובמבר: סייבר מאנדיי, בלייק פריידיי, שופינג אל. איי. יום הרווקים הסינים, וכו' וגו', לא גרף אותי בעקבותיו לאובססיית הקניות שחברת השפע הצרכנית מסלילה אותנו אליה. איל מקיאג' צילום שלו אריאל אחת הסיבות להסתייגות שלי אולי היא העובדה שיוזמת ההוזלות הזו מלכתחילה בחרה בחודש הזה כהכנה למנהג מתן המתנות בחגיגות חג המולד. מה לנו…
צילום נעמי גולן אני במסעדת שחרזאד ברחובות ליד שולחן הקינוחים בשלטון האימים הדיקטטורי של האייתולות באיראן, ובמיוחד נגד אתרי ייצור הנשק הגרעיני שלהם, מתנהלת מלחמה בכמה חזיתות: סנקציות כלכליות, הפצצות של חיל האוויר הישראלי, קמפיין איומים של נשיא ארה"ב טראמפ, קמפיין ההסברה של ראש הממשלה בנימין נתניהו, תשדירים וסרטונים סאטיריים של אמנים בקהילות יוצאי איראן…
צילום: נעמי גולן אתמול, חמישי, היום האחרון של תערוכת "ישראפוד 40" באקספו תל אביב, אירוע המזון, האירוח והקמעונאות הגדול והחשוב בארץ שמארגנת קבוצת שטיר, היה עדיין צבעוני, עתיר מבקרים ועוד יותר עתיר נשנושים וטעימות שהבטיחו שאף אחד לא יצא משם, וזה כולל אותי, רעב או צמא. קשה לתמצת התכנסות כה גדולה של יצרני מזון וחידושי…
נעמי גולן כשיצאתי אתמול מהשקת המותג אטום (ATOM) של חברת Fluchos בסניף של א. א. אוטופדיה במרכז שוסטר ברמת אביב, נמשכו עיניי באופן טבעי לעבר כפות הרגליים של כל העוברים ושבים ברחוב. ובכן, זה לא סקופ, אבל בכל זאת: נעלי ספורט הן המדים החדשים של הציבור הישראלי – טף, נשים וגברים, מנער ועד זקן. יותר…