מי שלא עלה בשנה האחרונה לפחות קילוגרם אחד במשקל, שיקום. אף אחד לא קם? ברור. מגפת הקורונה די כלאה אותנו בבית. וזאת למרות שמותר לצאת לשטח הפתוח, אפילו בסגרים המחמירים ביותר, לריצה, הליכה ואימון ספורטיבי אחר. וגם הלא ספורטאים שבינינו, הלכו די הרבה במסלול שבין הספה והמקרר. אילו אכלנו בכמות מוגברת רק סלטים, דיינו. אבל…
בטעם באופנה של עדי גלר, המדגימה אותו ברשת הבוטיקים קאלה, אני מאוהבת כבר שנים וגם המלצתי עליה לא פעם. גלר הסבירה שהחזון שלה הוא להביא את אופנת הרחוב לערים הגדולות בארץ, עם דגש על תל אביב, כולל נעליים, מטריות, כובעים, חגורות, תיקים וצעיפים. אבל מה נעשה ומזה שנה הדירה אותנו מגפת הקורונה מהרחובות? המלצה שלי:…
אחד מקורבנות הקורונה שלא מרבים לדבר עליו בתקשורת ואפילו לא ברשתות החברתיות, הוא היקף המותניים שלנו. כשנמצאים הרבה בבית, הספורט המשפחתי הקבוע הוא כידוע המסלול שבין המסכים למקרר, ובנקודת הסיום של המסלול הזה יוצא לשמוע לא פעם: "אוף, אין שום דבר חדש לאכול". אז כן, אנחנו עולים במשקל, אבל אם לאכול הרבה, לפחות שיהיו אלה…
"אני בטוח שיהיה לכם קשה לשמוע את זה", אומר אביהם של ליאור ומורן הקטנים אחר צהרים אחד, כשהוא מבקש מהשניים לשבת בסלון עם ההורים, "אבל אמא ואני כבר לא חברים טובים…אמא ואני החלטנו שכל אחד מאיתנו יגור בדירה משלו", ואימם אומרת: "כמו שילדים לא מסתדרים בגן, והגננת מעבירה אותם מקום, כדי שלא ישבו יחד, ככה…
ט"ו בשבט, "ראש השנה לאילנות" קוראת לו המשנה, חג "פירות חמישה עשר" קראה לו יהדות מזרח אירופה, ובארץ ישראל הפכו אותו לחג הנטיעות. אבל השנה אין נטיעות, אין תהלוכות של פעוטים עם שתילים, אין טיולים בחיק הטבע, ולמרות זאת בואו לא נוותר עליו לגמרי, לפחות באופן וירטואלי . הגן הבוטני האוניברסיטאי בגבעת רם בירושלים מזמין…
כל אחד והשיטות שלו להרגעה עצמית בתקופת הקורונה בכלל, והסגר בפרט. הליכון, צפיית בינג'. בישול וכו'. לרשימה הזו אפשר להוסיף עוד שיטה יעילה: ניקיונות. לשפשף, לקרצף, לאבק, לשטוף, מזמן לא היו הרבה בתים בישראל נקיים כל כך. גם הפעולה הפיזית, וגם התוצאה המבריקה, מקפיצים את האדרנלין. הטכניקה הזו השתלבה אצלי עם התנסות בכמה אביזרים ותכשירים…
השהות הכפויה בתוך הבית, סגר אחרי סגר, מבליטה כל מה שחסר בו, ושלא הספקנו לשדרג או לשפץ. והישיבה הממושכת מול המסכים (לימודים בזום, משחקים ועבודה דרך המחשב), מעצימה את כאבי הגב והעורף. אביחי סורוקה, פיזיותרפיסט והבעלים של מרכז טגרט לפיזיותרפיה ואורח חיים בריא, מסביר איזה כיסא מתאים בצורה הכי טובה לגוף ולגב לשעות רבות של…
תעשיית המזון, מסתבר, לא נכנעת לנוקאאוט של הקורונה, ובאופטימיות בלתי נלאית, ממשיכה להזרים למרכולים חידושים. אחד החידושים המרהיבים ביותר לטעמי, הוא הגל החדש של הפריכיות מאורז חום מלא במותג EXTRA, שמשווקת בלעדית חברת תבליני מימון לראשונה בישראל. מדובר בהפתעה של המותג הבינלאומי Rice-up, המיוצרת בבולגריה (!) בהכשר הרבנות הראשית לישראל, וסיכוי טוב לכבוש את הקטגוריה….
סגר חלקי, סגר מחורר, סגר בכאילו ואולי בקרוב גם סגר מהודק, לא משנה איך נקרא לזה, עדיין הרוב המכריע של מכוני היופי סגורים והקוסמטיקאיות, בדרך כלל, לא מקבלות לקוחות. אז זה הזמן לדקלם אם אין אני לי מי לי, ולרכוש אונליין את ספרה הדק אבל המכיל מרובה של יאלי הוד "לעשות נפלאות עם קוסמטיקה מן…
הקשר בין המגפה לבין תזונה, ברור. מאז נודע לנו שווירוס הקורונה עבר כנראה מעטלפים לבני אדם, ומעמים שאוכלים את כל סוגי השרצים והזוחלים, לאנושות כולה, הפכנו לזהירים יותר למה שמונח בצלחת. ולמרות שאנחנו לא אוכלים חרקים ושרצים רחמנא ליצלן, וגם מקפידים על חוקי הכשרות, מחקר מקיף חדש חושף שבעקבות הקורונה בעולם כולו, ובמערב בפרט, מגמת…