אהלן חגים ודש לדיאטה

Posted by & filed under בריאות, חגים, מזון ומסעדות, סל המזון.

כמעט כולנו מעלים בממוצע שלושה קילוגרמים בעונת החגים, אומרת לי רות עידו, נטורפתית, אחות מוסמכת ומנהלת מקצועית בחברת "דש לבריאות", ואני חושבת לעצמי שמה מתאים יותר להקדים את הארוחות הגדולות מראש השנה ועד שמחת תורה, מאשר דיאטה. אבל עידו מזהירה: לא דיאטה ולא צום. גם עם העלייה במשקל. ואני חושבת לעצמי: אשמנו, חטאנו, פשענו, זה…

קרא עוד »

מהערוגה אל הצלחת

Posted by & filed under בריאות, מזון ומסעדות, סל המזון, תבשילים ועוגות.

רק אחרי שטעמתי פעם עגבנייה שנקטפה מהשיח מול עיני הבנתי את ההתלהבות של השף המתפייט אייל שני מהירק האדום הזה. חוויה קולינרית דומה עברה עלי כשבהזדמנות אחרת אכלתי סלט מהערוגה ישר לצלחת. מאז הפכתי לשפוטה של שווקי איכרים, המדלגים על שלבי התיווך למיניהם, אותם שלבים ה"מוציאים את המיץ" ואת הטעם – מפירות וירקות עד שהם…

קרא עוד »

מ"נקודה רעה" לנקודה טובה

Posted by & filed under בריאות, הורים, השקות ופתיחות, ילדים, נופש, קוסמטיקה.

צילומים: יח"צ ונעמי גולן כניצולת ה"נקודה הרעה", מלנומה בשמה הלועזי המוכר, כלומר סרטן עור, תולדת משוגות נעוריי בהם נצליתי שעות בשמש בבריכת גורדון בתל אביב, אני מעריכה שבעתיים את היוזמה המשותפת של חברת הדרמו-קוסמטיקה לה רוש-פוזה, בית החולים איכילוב והעמותה הישראלית לסרטן העור. שלושת הגורמים החליטו להעמיד תחנות בדיקה לסרטן העור בישראל, בחמישה חופים מרכזיים,…

קרא עוד »

טבעי שזה פרא

Posted by & filed under בריאות, מזון ומסעדות, סל המזון.

קקאו שהכריחו אותי לשתות בילדותי המוקדמת הפסקתי להכניס אל פי בגיל בת מצווה, בהשפעת הספר האמריקאי המקסים "אילן גדל בברוקלין", שם הרשתה אמה דלת האמצעים של הגיבורה להתנהג כמו "קצת עשירה" פעם אחת ביום ולוותר על משהו מתפריט ארוחת הערב, "כי לעשירים לא חסר מזון", והילדה נהגה לשפוך בגאווה לכיור את כוס הקקאו שלה… שוקולית…

קרא עוד »

פסטות, סודה וסוכריות ג'לי

Posted by & filed under בריאות, חגים, מזון ומסעדות, תבשילים ועוגות.

על כך שהפסטה, לצד עוגות הגבינה, הפכה למלכת התפריט החלבי של שבועות, אין עוררין. גם מותגים בינלאומיים משיקים מהדורות מיוחדות לקראת החג. למשל המותג האיטלקי ברילה, המשיק מהדורה מיוחדת שגולת הכותרת שלה היא פסטה אורקייטה – בצורת צדף – חלקה מבפנים ומחורצת מבחוץ כך שהרוטב נצמד אליה היטב. בנוסף השיקה החברה פסטה מגולגלת בשם פפירי…

קרא עוד »

שיער: חורף וקורונה

Posted by & filed under בריאות, טיפוח, שיער, שיער ותסרוקות.

למי אין בעיות שיער: יבש, מתפצל בקצוות, דהוי, נושר, דליל, סמיך מדי, מלא קשרים – רשימה חלקית. ויש אפילו שסובלות מכל התסמינים גם יחד… באחרונה החלטתי לחפש פתרונות גם לשיער הפרטי שלי, והמומחים של חברת דייסון, המשווקת מייבשי שיער ציידו אותי בחמישה טיפים: אל תצאו מהבית עם שיער רטוב. שילוב של רטיבות ואוויר קר, מחליש אותו….

קרא עוד »

פיצה משפחתית ב-10 שקלים, קרם בייגלה, חטיפים הודים ועוד

Posted by & filed under בריאות, מזון ומסעדות, סל המזון, תבשילים ועוגות.

שערוריית עליית מחירי המזון והמרד הצרכני באוסם, מיקדו את תשומת הלב של כל אמצעי התקשורת ותקשורת ההמונים במוצרים ותיקים ומוכרים, אבל בואו נתמקד היום בחידושים בתחום. יש ביניהם מעניינים במיוחד. מחר למשל, 7 בפברואר, הוא יום הפיצה הבינלאומי ולכבודו השיקה חברת "פסטה ריקו" המתמחה בפסטות טריות, ערכה הכוללת 4-8 כדורי בצק פיצה להתפחה מהירה ובקבוק…

קרא עוד »

גרנולת קפה, פופקורן שוקולד, פופ טאקו ועוד

Posted by & filed under בריאות, הורים, מזון ומסעדות, סל המזון, תבשילים ועוגות.

יושבים ימים בבית, ימים של סגריר ובידודים, ו"משעמם בפה"? – הנה שלושה חידושים שהפיגו את השעמום הזה אצלי, וישמחו לדעתי גם את החיך שלהם. נתחיל עם משהו בריאותי: גרנולה ללא תוספת סוכר או שמן במותג  FREE. החידוש כאן הוא במרירות העדינה, של קקאו וקפה שהוסיפו לה. לא לדאוג, התוצאה בכל זאת לא רק פיקנטית אלא…

קרא עוד »

מזרן לשינה בריאה, כורסה להשתרע, מטבח, כיסא ושולחן לארח

Posted by & filed under בית, בריאות, חידושים ופטנטים לבית, עיצוב, ריהוט.

ושוב אנחנו די סגורים בבית. מספיק לראות איך קטן מספר הפקקים בכבישים כדי להיווכח בכך. וחשוב שבעתיים להפוך את סביבת המגורים שאנחנו מבלים בה ימים ארוכים, לנוחה ונעימה. נתחיל במה שחשוב במיוחד למנוחת הנפש והגוף: שינה. ליתר דיוק מזרן. זה מתאים בעצם גם לשלום בית. מה קשור שלום בית? – קבלו סיפור. חברה  התוודתה באוזני…

קרא עוד »

פירות עם כל דבר: עוגות, לחם, דגני בוקר, אורז

Posted by & filed under בריאות, חגים, מזון ומסעדות, סל המזון.

יכול להיות שילדינו לא יצאו בט"ו בשבט בשבוע הבא בשירת "כך הולכים השותלים, רון בלב ועץ ביד", אם אפילו לקרן הקיימת עושים צרות בבואה לנטוע עצים בנגב. לא מאמינה אפילו שכל המשפחה לדורותיה תתכנס ל"סדר ט"ו בשבט", בימים של אומיקרון וקורונה. אז במקום זאת תכננתי תפריט יומי על טהרת הפירות. כי את חגיגות "פירות חמישה…

קרא עוד »