לא קל לגייס שמחה בימים אלה, אפילו או במיוחד, בתאריכים של חגי ישראל. אבל להתעלם לגמרי מט"ו בשבט, ראש השנה לאילנות גם כן אי אפשר. אז אזכיר אירוע אחד שמשך את תשומת לבי, וכמה מתכונים. יד יצחק בן צבי ירושלים. סדנת כלניות להנצחת הנופלים. צילום יפה סלומון יריד חקלאות תוצרת יישובי עוטף עזה והצפון, יתקיים…
בריאות
אכילה נכונה בימים של מתח ומצוקה
קיבלתי דיווח על עלייה ברכישת מוצרים בשני תחומים: ג'אנק פוד ותרופות הרגעה. תמר ידין, דיאטנית קלינית היועצת לחברת הרבלייף אומרת שזה טבעי, כי בתקופות רוויות מתח וקושי, מופרשים במוח רמות גבוהות של קורטיזול, שגם מעלות את רמת הסוכר בדם, וגם גורמות לתאבון מוגבר, ולכמיהה לסוכרים, פחמימות וקפאין. כדי לא להיכנע לסיכון הבריאותי של התופעה, מציעה…
לנצח את המתח ללא תרופות
בנוסף לעצות המשודרות אלינו כמה פעמים ביום מגופים רשמיים על דרכי התמודדות עם מתח, והפניות לאנשימקצוע המתמחים בתופעות חרדה, קיבלתי מד"ר דיוויד הבר, יו"ר מכון התזונה של חברת הרבלייף כמה כללים שבעצם ידועים לכולנו אבל לא יזיק לקרוא ולשנן אותם שוב. הם מתייחסים בעיקר לאכילה, תנועה ושינה, ועשויים לסייע לנו בימים קשים אלה בלי תרופות…
קוואקר, מעדן מנצח
צילום גליה שיזף דייסת סולת ודייסת קוואקר היו שתי מנות בתפריט ילדותי שממש לא אהבתי. (גם לא ביצה רכה למשל), ולכן, כשחברת תבואות המתמקדת במזון בריאות אורגני שלחה אלי להתנסות את שקית הקוואקר האורגני הנראית בצילומים המצורפים, הייתי די נבוכה. האם אפשר ליצור ממנה משהו טעים, בריא ורצוי פרווה, לגיוון סעודות חגי תשרי? ואידיאלית –…
שנה דבש
תשפ"ג משאירה בפינו, מסיבות שונות, פוליטיות, כלכליות, ביטחוניות ועוד, טעם של מרור. אז מה מתאים יותר הערב מאשר לאחל לעצמנו תשפ"ד בטעם דבש? ומאחר שתפוח בדבש הוא גם מאכל יהודי מסורתי בראש השנה, אספתי חמש ידיעות צרכניות הקשורות במתוק המתוק הזה. א. רשת שופרסל הוזילה את מחיר הדבש של המותג הפרטי שלה עד החג ומחיר…
תוסף נעורי העור והשיער
מה שנכנס לפה משפיע על המראה לא פחות, אולי יותר, מכל הקרמים והתכשירים, וזו כבר אקסיומה מוכרת. אבל מה שגיליתי באחרונה בפגישה עם צוות יצרנית תוספי המזון נייצ'רס פרו, זה שתוספי קולגן הם תחמושת יעילה במיוחד נגד קמטים, נשירת שיער, חולשת עצמות וציפורניים. הסיבה: קולגן שהוא אחד מאבני הבניין של הגוף, לא פחות מ-80% מרקמת…
על חוט השערה
צילום נעמי גולן ערכת השיער RYLOREN של מון פלטין החל בשם א. משי תעשיות בע"מ, דרך הכניסה למפעל הבת ימי המצוחצח והמשוכלל – עם דגל ישראל מודבק על השער, מרכז ההדרכה עם מעצבי שיער המדגימים את אומנותם, האולמות הגדולים עם חומרי גלם בהיקף של 150-200 אלף ליטרים, מארזים שעל כולם פתקיות בעברית הנשלחים ל-54 מדינות,…
אחת משתיים
צילום נעמי גולן ידעתם שאחת מכל שתי נשים, כלומר חמישים אחוז מבנות המין היפה, סובלת מבריחת שתן במוקדם או במאוחר בחייה? נכון, נושא לא נעים, לא מרבים לדבר עליו. אבל כשהתופעה המציקה כל כך נרחבת, למה להסתיר, וכל פטנט שיכול להקל, ברוך יהיה. הסיבות לצרה הזו, כפי ששמעתי בשבוע שעבר מפי רופא הנשים ד"ר איתן…
הנבחרים
צילום נעמי גולן URIEL. ניסיתי את פטנט הסיליקון לטיפול באצבעות ניסיתי בשבוע שעבר כמה מהמוצרים המקומיים שזכו השנה בארץ בפרס "מוצר השנה בחירת הצרכנים", וההמלצה שלי עליהם מצטרפת לתוצאות המחקר שנערכו על ידי חברת "מוצר השנה העולמית", כך שמבחינתי יש להן תוקף נוסף, ואני יכולה גם להמליץ עליהם במצפון שקט. זה התחיל במאמץ מגושם לפתוח…
יפה מבפנים
על הקשר בין תזונה לבריאות כולם כבר יודעים, אבל כשמדובר במראה החיצוני שלנו, לא כולם הפנימו עדיין שיש קשר גומלין דומה. משקיעים כל כך הרבה בקרמים, קילופים, בוטוקס, גלי רדיו, לייזר ומה לא, אבל פחות בתוספים שעובדים על היופי מבפנים כלפי חוץ. דוגמה: חלבונים – המפתח לקולגן שהוא האחראי לנעוריו ויופיו של עור הפנים. מי…